我感覺讀書的過程可能實際上是個冥想、吐納之類的修煉過程。注意力集中，就不焦慮了；順著作者思路，頭腦就輕鬆了；需要琢磨咀嚼的，思維

就活躍了。

我理解你說的叫文獻閱讀，不是我說的讀書，我有點搗漿糊了。