這時候不是純心理問題了，生理上有荷爾蒙等的問題。曬太陽、補D（比較大的量）可調節荷爾蒙

來源: 於 2025-01-03 12:43:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

也聽說過心理醫生沒用，但 life coach有點用的，全自費但沒辦法