怎樣安撫孩子？

孩子在校隊是個小leader，由於不善言談，比較內向，今年給撤了。孩子很傷心，去訓練的時候總是歎氣，看上去壓力很大。我也不知道怎麽安慰好。他們今年換了教練，我隻想到這麽一個安慰的理由，可能教練不了解他。人這一生demotion總會經曆一些，怎樣才能讓孩子安心度過？