如果明確隻是工作壓力大是觸發恐慌症的誘發因素或焦慮的根源，那就換一份輕鬆沒壓力的工作。

來源: 於 2024-02-12 11:39:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

解決了病根，病也好了一大半。從我接觸過的有焦慮症的人看，病因不會那麽單純。還是需要一個病人可以信賴而又敞開心扉傾吐的親朋陪伴，並幫助她一一化解她的焦慮根源。e