孩子肯定遇到了一些困難（學習或社交），家長這時候一定要穩住，陪孩子出去走路，吃飯，旅遊，在她放鬆的狀態下聊聊發生了什麽。

同時，如果爸爸媽媽能在學習上幫她考前複習一下鞏固所學的內容，有助於幫孩子度過這個情緒低潮。其實也不是非要家長給孩子講解輔導作業，考前複習坐在旁邊看她有不太懂的地方提問一下幫助她思考。