有沒有人天生氣血不足,導致有氧運動肺活量不足?我平地走路能走10英裏,一旦要爬山就不行了。我家女兒初中時長跑也不行。半路會腹痛。而她的好友從來沒練過,第一次跑就奪冠。人和人身體構造不同,適合的運動也不同吧?
有沒有人天生氣血不足,導致有氧運動肺活量不足?我平地走路能走10英裏,一旦要爬山就不行了。我家女兒初中時長跑也不行。半路會腹痛。而她的好友從來沒練過,第一次跑就奪冠。人和人身體構造不同,適合的運動也不同吧?
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