pua常見的類型
五步陷阱情感操控術
“好奇—探索—著迷—摧毀—情感虐待”，這是PUA最常見的“五步陷阱”。通過心理控製，讓對方感情崩潰，失去理性。
好奇陷阱為五步陷阱法中的第一步，不良PUA使用者在與目標接觸後，以虛擬自身人設的方式達到吸引目標的效果。
第二步為探索陷阱。探索陷阱在實操過程中分為三個階段：顛覆形象、情感共鳴、製造特殊性。首先不良PUA使用者對之前建立起來的人設進行顛覆，假裝在不經意間展露自己的秘密屬性，引導目標探索自身所隱藏的屬性。在了解過程中，通過表現與初期樹立的強勢形象截然不同的情感，如疲憊、隱忍等，展現出反差極大的一麵，以此來激發目標的同情心及保護欲，使得目標在情感上產生共鳴。
第三步著迷陷阱分為前期和後期，前期以暗示話術高壓誘導PUA受害者，加速兩性關係進度，當受害者向不良PUA使用者表白愛意、坦露心跡，便可進行下一步操作。後期先營造自立自強形象但內心卻渴望關注和溫暖的虛假形象，以此來情感刺激PUA受害者，從而誘導他主動對其進行人格討好、物質乞求，通過索取物質產品的方法，試探PUA受害者的經濟實力和對自己的著迷程度，為下一步進行鋪墊。
之後，不良PUA使用者開始對目標態度忽冷忽熱，一方相繼以情感需求提出不同程度的物質乞求和價值投資，一方不斷服從以物質條件滿足對方予以安慰，此過程中令目標認為雙方距離迅速拉近，甚至單方麵認為達到了確立關係的階段。下一步不良PUA使用者故意製造與之前傷心經曆類似的場景，以欺騙他人、輕視他人、不尊重他人為由，對目標進行不合情理的指責。在此過程中占據關係的製高點，利用對方希望挽回關係的心理，先發製人設局引入加以情感逼迫。
當PUA受害者經曆完摧毀陷阱的自尊摧毀後，不良PUA使用者可以根據個人興趣選擇進入感情虐待自殺陷阱。此時PUA受害者正處於自我意識模糊、理性思考能力較低的狀態，不良PUA使用者便抓住機會向其認錯，加以安慰，以達成回心轉意、重新進入戀愛關係。恢複戀愛關係後，為了更深層次地控製PUA受害者，使其自我意識、理性思考能力喪失，難以切斷該段關係，不良PUA使用者對目標實施周期性極端情緒交替進行的策略，討好和折磨程度逐漸加深。對目標進行多次極端情緒的行為，讓目標盲目相信為愛自殘才是真愛的表現，最終使目標嚐試自殺。
