我家老大因為疫情沒去day care, 在朋友孩子生日爬梯上，所有小朋友

都在外麵桌子上吃飯，他一個人躲在房間裏不出去

我也社恐，又是疫情，但豁出去了，帶老大參加社區爬梯，帶他和鄰居孩子玩

現在出趟的很，見誰都能聊天，玩

忘了誰說的，提高自己最快的方法就是挑戰自己的恐懼？

當然不挑戰也是一種選擇