這兩年周圍發生好幾起心髒病突發案例。我的幾個同事，三十幾歲，四十幾歲，平時都身強力壯很健康的，從來沒查出有心髒病，突然暈倒，急性心肌梗塞。那個四十幾歲的，死前一兩年基本吃素，瘦了很多，按照美國的說法，healthy and fit。
還有兩個朋友，都才二十多歲。一個早上起來take shower，心髒突然就不跳了。一個是學業壓力大，也突發心髒病。最近網上也看到人說類似的案件，都是年輕力壯，無先兆的。這兩個都是亞洲人，平時飲食都應該還挺注意的，不怎麽吃大魚大肉。
感覺很可怕。大家覺得造成心髒病突發的原因有哪些？
我覺得一是工作生活壓力。中文詞匯什麽傷心啊，開心啊，心情啊，感覺情緒跟心髒有緊密關係。
另外會不會是因為突然受寒？一般有病的老年人冬天死去的很多。感覺寒冷對身體器官的影響很大。
大家怎麽看？到底有啥保護心髒的好辦法啊？
