花時間，每天放學後訓練，得6點後才能到家

我高中時候秋季跑Cross country, 冬季春季是track and field.  Cross County 比track and field 還要費時間，因為大多時候，教練和高年級隊員會開車把我們送到一個park或類似訓練地方，林間小道去跑。track and field在學校，一般會比cross county 早結束一個多小時，路上省時間了。據說有的學校是早晨5點多訓練。

優點是，高年級會開車的男生，大多到冬季時候都在隊裏找到低年級的女友了，近水樓台。有時候訓練完，關係近的就直接坐高年級的車回家了，教練帶人回學校，再換校車回家。