躺著中槍的我決定“”敞開心扉“，：）無私分享一下兒子女兒多年參加體育活動的心得體會。

我，兩娃媽媽，兒子上高中，女兒上初中，養娃多年經驗體會：建議大家撇開功利心，一定要鼓勵娃從小參加體育運動，尤其是team sports，好處太多了，馨竹難書，午休時間有限，簡而言之。

我家娃參加過運動項目如下：

遊泳：兒子是五歲多女兒十個月，我們買了YMCA membership，從此受益匪淺。記得自從上了遊泳課後，我們再也沒擔心孩子吃得少的問題，孩子們茁壯成長。遊泳讓孩子們擁有漂亮的身材，兩個如今都是遊泳高手，兒子打水球，女兒比爸爸遊得還快。

兒子參加了兩年遊泳隊，覺得很枯燥，周末經常外出比賽，老公當司機我做義工，No family life, what a big commiment , 所以放棄了。我沒有鼓勵女兒參加遊泳隊，最主要的原因是我不能接受月經期間每天泡到冷水裏幾個小時。又不打算培養孩子成職業運動員，何必把大人小孩都弄得很累，沒有休息日。

足球：兒子小學的時候踢了一年，因為我們有雨季，常常大人小孩淋成落湯雞，我跟老公不想自虐，放棄。女兒沒考慮過足球的問題，因為朋友的女兒初中曾經踢過足球，結果身材粗壯，臉上曬出了雀斑。高中放棄足球改長跑了，現在身材很漂亮。

籃球：兄妹倆都是業餘愛好，主要原因是他們的媽身材嬌小，他們的中等身材沒什麽體能優勢，就是和朋友們一起玩。

網球：兒子十歲開始學網球，一年後跟高中生上課，曾經在市裏tounament比賽拿過金牌。老公一激動，雇了私人教練，扔了一萬多學費，卻因被爸爸push得太厲害，經常被訓，兒子逆反不打了。我無所謂，反正沒想過讓兒子靠打網球謀生，不用雇私教省了很多錢。回頭再看很可惜，現在妹妹學打網球，哥哥過了三年後又撿起網球拍有時候陪著妹妹打，YMCA的教練還是說他的水平比高中校隊的好多孩子強。。。至今爸爸仍不是他的對手。

P.S.我覺得網球是一項特別適合女孩子的運動，僅是想象女兒將來穿著白色網球裙在運動場上的瀟灑模樣，我心裏就樂開了花。

跑步：兒子上初中的官網上還有他四項田徑項目拿金牌的記錄。女兒學校大小跑步比賽回來，都總抱怨自己不是年紀第一，還有一個男孩子比她快。哈哈，此處我厚顏嘚瑟一下，孩子們的體育素質不錯我有很大的功勞。當年本人大學期間很自律，每天晚上12點上床，早上六點準時起來跑步半小時，雖然個子全班倒數，不過各項體育成績都是第一，長跑，短跑，跨欄障礙跑，背越式跳高，都是班級第一，當時我們班有二十幾個女生呢。幸虧我老公不逛這裏，否則他會邀功，畢竟愛好運動尤其喜歡打籃球網球的他，如今仍保持著大學時代的身材。。。

水球：既然紫檀的有些父母提到小孩子的經曆不值一提，大孩子的經曆才值得借鑒，那我就以兒子打水球參加高中校隊城市水球俱樂部去過兩次Junior Olympic的經曆為實踐經驗，借此提出以下觀點，算是拋磚引玉，希望惠及更多的同胞家庭。（女兒想打水球我不讓去，原因同上。她敏感性皮膚，遊泳池裏的水太傷皮膚了。）

參加市裏的水球俱樂部是我送給兒子10歲的特別生日禮物，毫不誇張地說，這份禮物對他的一生影響深遠，意義非凡。記得第一天明明是夏天，下著雨，有點冷，兒子打了退堂鼓，我對他說，既然報名了，別人能下水，你也就不要如此嬌氣。其實，當時我是心裏有點猶豫的。。。事實證明，體育運動最鍛煉人了。

首先是鍛煉體能。兒子是不折不扣的肌肉男，現在我家裏最強壯結實的人。實例為證，我某次生氣時拍到他的胳膊上，結果他沒感覺，我的手腕受傷了。

第二是鍛煉超人的意誌力。賽季，冬季早晨5點半夜黑雨大天天自己騎車到學校訓練，春季冷風嗖嗖泡在戶外遊泳池裏，炎炎夏日一天四個小時強化運動，有些比賽一天五場間隔不到一個小時。。。他都堅持下來了，有這種吃苦經曆對以後的工作生活絕對是大有益處。

第三是鍛煉孩子的社交能力。兒子的幾個鐵杆朋友關係好得真的是到了有餅同食，有飲料同分就差穿同一條褲子的地步。上周考AP下雨，我上班沒空，兒子的朋友專門來接。這周考完AP，兒子遊戲也顧不上打，忙著要用家裏的鄰居家淘來的配件幫朋友免費組裝一個比他現在用的更高級的台式機。

第四是個人成就感和進取心。感謝水球把兒子塑造成了一位積極向上充滿活力的陽光大男孩。

最後一點也是我最重要的觀點：對好學生來說，參加校隊不會耽誤學習。能因為運動耽誤學習的孩子有一種可能是即使不運動，學習也照樣不好。我這裏不是特指某個孩子，隻是就我兒子而言。他賽季每天比其他同學多花三四個小時在水球訓練，還有每天早上一個小時的爵士樂隊訓練，每周平均三四個小時的義工，學習成績一點都沒受影響。據說是top，但不知是top幾，因為人家說他們學校不排名，反正每個學校成績單每個學期不是A就是A+，SAT去年十月考了一次拿了1580分。

不過呢，兒子雖然愛打水球，但是大人小孩都沒有打職業的意思。當職業運動員太辛苦了，兒子中等身材，沒有大優勢。況且，他學習不錯，不靠體育加分。

致不支持孩子們花時間在體育運動的兄弟姐妹們：鄙人以為，除了個別學霸，大多數孩子都不可能把業餘時間全部用在學習上，如其讓他/她宅在家裏玩手機電腦，不如鼓勵孩子去運動，既鍛煉身體又培養社交能力，何樂而不為呢？？？有個健康體格，最不濟，將來學習不好，靠賣體力也能謀生存。。。隻會死讀書四體不勤的少爺小姐將來工作家庭都會遇到很多麻煩，畢竟其他人是不會像父母如此照顧伺候他們的。

午休時間快到，灌水完畢，沒時間修改完善，請紫檀裏的磚家們不要咬文嚼字，斷章取義。。。否則本人隻好潛水了。