請問4歲男娃可以推什麽體育

標題驚悚一點。本身不是推媽。被四歲男娃的精力旺盛給弄抑鬱了。一點不誇張。無時無刻在動。也找therapist看過了，說應該不是ADHD，就是精力旺盛。每天都在吼他中度過。現在隻有每周一次的足球45分鍾。冷靜下來，想還是給他多找點體育運動耗費體力才是正解。不然我真的提前更年期了。。多謝賜教。