頂風發帖，主要是很久很久沒比賽了，很開心

今天小二比賽，送完他我完成我的跑步計劃。今天是熱身然後2.41km time trial最後cool down。不在狀態，規定的10分鍾熱身後又一熱再熱，一共熱了3.6公裏。2.4公裏全速跑，一開始有點快，後來意誌薄弱挺不住了，停了兩次。接著慢跑了6公裏多，剛好趕上每周六免費的park run 5公裏，想著能跑多少跑多少吧，沒成想跑著跑著覺得還行，超了幾個老爺子之後來了信心，堅持跑完了5公裏，用時23分6秒，很開心。看樣還是得偶爾比賽或者參加一下群跑，才能刺激自己。

4月跑了210公裏，占了今年跑量的一半，比去年同期少了900公裏，去年我是多麽的努力啊