我的經驗是不吃晚飯減的最快,不過下午和晚上也不可以吃零食的。不過這個我很少操作,覺得不一定健康
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在水依芳
於
2023-04-25 11:45:10
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間歇性斷食大家褒貶不一。特別是運動多的人還是不建議。