我跑時感覺就是能做出並維持跑步動作的最低速度，每一mile停下來喝幾口水，最後Garmin報12.09min/mile，

來源: 於 2023-04-15 20:34:43 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不到5mile/hour