這個我有體會,晚上,國內一群40-50 歲的人跳舞,一曲鬼步舞(高強度),一曲健身操(低運動量)交替進行

來源: 2023-04-14 13:35:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

就是運動一會,休息一會。