哈哈哈哈，同情一個！做夢還沒吃上。

其實是想說，我們的腸胃已經習慣了一個規律，比如說早中晚三餐，你突然跳過一次，身體還沒有適應。如果你堅持每天都跳過晚餐，一個星期後再看，你的腸胃就習慣了，就不會覺得餓了。

我們的身體適應性非常強，但是要給它時間。當你的腸胃習慣了不吃晚餐，然後你晚餐的時間吃一些東西，你會覺得很不舒服，睡覺都睡不好。