哈哈，我不訓練，就是玩，看不同風景。

幾塊錢我覺得解決不了。我試過很多種hiking  boots了。最後就認命了，還是腳太嬌氣。所以要磨腳，皮磨厚了，就沒事了。

一般來說，背包是不要超過20%的體重。不過您可以算算，帶一周食物，還有帳篷睡袋的，30，40磅肯定要的。