愛美麗山地車比賽。我跑步。誤入trail marathon

今天愛美麗山地車比賽。

因為要早去practice the course. 昨晚住旅館。哇塞烏泱泱的全是孩子，打排球的，山地車的，各種各樣的比賽。美國對孩子體育是真的投入啊。

早上愛美麗去practice了以後，我跑步。都是trail，看到不少人在比賽，反正都是一條路，我就和他們一起跑了一段，跑到後麵我忍不住問一個人，你們跑多少？他說50英裏。

我老天，趕緊掉頭回來了。 lol。跑trail真是不同的人群，身輕如燕，過水塘，上下泥濘的大坡，如履平地。跑的還很輕鬆的感覺。

跑到山頂可以俯瞰整個Folsom lake. 我的鞋子襪子全都濕掉了。

跑完回來愛美麗和孩子們在做遊戲，這些教練真不容易，就這麽陪一天，帶著各種遊戲讓孩子們忙著。因為是整個北加州的比賽，愛美麗他們隊要等到下午。

下午兩點終於比賽了。

愛美麗年級組第五名。終於排上號了。lol。
山地車和路車要求不同，特別是上下坡，我能明顯感覺到她的控車技術好很多了。跟著joy教練她也知道什麽是hard effort 。最後是真的拚了。結束以後話都說不出來了。
比賽結束還給其他孩子加油。

下個星期去山裏school trip，老師說有雪，所以要穿防水靴。比賽後帶她去REI買。她竟然穿六號鞋了。馬上就可以穿我的了。
娃在成長的路上飛奔，拉都拉不住。

又是有意義的一天。lol。

 

 

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所有跟帖： 

• 陽光，活力四射！ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 18:10:18

• 謝謝！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 18:38:53

• 成績很好啊。這次賽後應該沒什麽不高興的事吧 -caixia- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 18:19:29

• 沒有，很高興，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 18:38:46

• AR50？ 這個很好玩的。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 18:32:41

• 果然是馬拉鬆小字典 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 18:38:35

• 阿唐一定玩過。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 21:50:14

• 太好了，這娃這樣子養大，非常棒！美國加拿大各種各樣的體育運動，特別好 -polebear- ♀ (201 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:12:05

• 是啊，我今天也算見識了。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:21:25

• 跑山訓練你be nimble, light on foot。很多益處 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:15:57

• 是。我今天跑完腳踝隱隱有點痛，嚇死我了。一直冰敷 -落花飄零- ♀ (69 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:20:48

• 跟鞋子襪子濕透是不是有點關係，如果泡的比較久更是了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:22:27

• 不知道啊，坐著站著沒事，走路覺得有點隱隱疼。嚇死我了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:30:04

• 去年春天我有次為了躲過低窪處的水，踩雪裏，雪下麵全是水，鞋子襪子全濕了，又冷 -polebear- ♀ (48 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:49:02

• 這種路上跑，腿腳容易受傷 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 20:18:05

• 我怎麽覺得相反呢。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 06:11:37

• 你太邪虎，不算人類了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:04:31

• 你才不算人類。人類600萬年，也就這30年才普及公路。我們人類的腳，天生就是走Trail的。哼！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:56:01

• 站這裏！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 10:06:34

• 是，要走不同的路麵讓腳踝更適應。今天不疼了，在家裏騎車 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 10:31:03

• trail run 很練腳踝的，慢慢來，會適應的。我幾年前崴腳就是trail上被樹根絆到了，反反複複了兩年才徹底好 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 20:22:39

• 我現在都不敢去林子裏跑了，以前最喜歡去裏麵野 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 20:23:56

• hiking. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 06:18:07

• 哦，還有這樣的好處！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 19:23:40

• 振臂一揮，太有感了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 20:07:23

• 哈哈，在給同伴加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 10:31:19

• 愛美麗好厲害 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 20:13:09

• 不厲害的，lol，農村孩子自娛自樂 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 10:31:37

• 小姑娘英姿颯爽！花版耳濡目染的教育效果剛剛的。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 07:51:56

• 是，希望她以後能夠一直熱愛運動 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 10:31:54

• 愛美麗太棒了！ -emei2cccc- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 11:51:35

• 再讚愛美麗！好巧，我們州昨天也舉辦一個越野賽，不過，是50邁的超馬。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 14:04:52

• 跑到北加比賽啦 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 20:19:11