你說的是小燕飛，治腰間盤的好動作。這個locust pose ,能把二腿抬到直立，我把圖加在我的照片下麵了。

來源: 於 2023-04-01 15:05:34 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次