看了幾遍那段跑步視頻，有點鬼子摸進莊的感覺：鳥悄地、滑溜地。重心低、上身穩，學普京右手基本不動（拎槍、還是持刀？）

這種跑法消耗小，耐持久。

不適合抱團。

 

期望喵爹能在當地找到適合自己的跑團。