謝謝!彈力;髖關節的靈活性,扭轉時,腰胯帶大腿;核心力量;大小腿的拉伸等

來源: 2023-03-26 16:41:55 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

都要考慮,我覺得跟跑步的原理一樣,隻是沒有距離之說。