WOW, Thank you!

來源: 於 2023-03-25 09:01:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我已經完成第一周腹部訓練. 早起30個, 睡前30個,

每天至少100個. 效果呢, 現在可以rolling to standup.