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來源: 2023-03-17 17:00:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

有一些還不錯,每個老師的風格和難度不同,有gentle yoga, power yoga,還是要看你的需要和情況,你跟幾個就有感覺了,然後選幾個可以長期跟。