以前不跑步的時候，每回送娃去遊泳，我就帶一個瑜伽墊，泳池邊上練瑜伽練力量

來源: 於 2023-03-16 15:04:26 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

條件不允許的時候，就單腿站立練平衡，或者徒手深蹲。隻要你不尷尬，尷尬的就是別人嘻嘻

後來也有媽媽們表達欽佩甚至加入我，其實沒啥不好意思的，總比聊天或者看手機強