2023年 1. 長途背包徒步一次(90英裏以上) 2. 跑兩次全馬 3. 跑2000英裏 4. 參加一項以前沒有參加過的比賽 5. 學唱十支新歌 6. 贏一場匹克球混雙比賽 7. 看十場電影 8. 讀十本書 9. 出國旅遊兩次
10. 精讀一遍新約聖經