來報告一下

參加了花版教練的減脂營，這周最後一禮拜，有運動和飲食要求，放一張期末報告照片，體重下降不多4磅左右，腰圍下降3.5厘米。還有報告一下花花，今天上完GYM的騎行課（感覺沒有盡力），再小跑了一下，三項這個坑的坎實在太高太高，爬不上去呀。