這個我知道。瘦的人很難吃胖,但是增肌還是可能的。

來源: 2023-03-09 09:46:11 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

跑步精瘦的人有絕對優勢。但是騎車不一定。好比每個人輸出功率都是2w/kg,100公斤的輸出就是200瓦,50公斤的就隻有100瓦,平路騎車,100公斤的就有絕對優勢。上坡是一樣的。可是的可是,那個100公斤的爆發力一般也厲害,可能能到10瓦每公斤以上。