向壇子裏的推薦這個係列視頻，也可能很多人都看過了

非常上的視頻，共六集。我希望我有時間靜下心來把所有視頻看完。我目前隻是斷斷續續聽了幾段。這是我目前看到聽到的最全麵講fitness的視頻。Host Andrew Huberman，我猜測可以稱他為神經科學家，Guest，Dr Andy，我猜測可以稱他為運動科學家。兩人都是大學教授。