我是在飲食上也下了功夫的

來源: 於 2023-02-27 07:36:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

健康飲食就意味著難吃..

堅持也不容易

不過我身邊有比我有discipline 的朋友，

她用MyFitnessPal 紀錄每一頓， 我做了

一個星期就受不了了