謝謝大家看帖。我的核心意思是即便很好的健身，即便是其他指標逆生長，不控糖的話隨著年齡增長加上壞基因，糖尿病指標還是會變壞

來源: 於 2023-01-24 00:31:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

健身是享受，控糖要靠意誌力。我們繼續努力。我想我還可以早刷牙早睡覺，晚上封嘴就不胡吃了