你的糖真不低啊。先去了拿鐵，該喝黑咖啡或茶，甜品最好別吃，或者每次一兩口，水果也少吃

來源: 於 2023-01-11 16:39:16 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

減少喝酒次數，雞尾酒含糖很多，改喝dry的葡萄酒