這真忍不了。跑步引發的多為運動性腹瀉，來得急，很難搞。可以

來源: 於 2023-01-06 17:08:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

隨身帶片Benadryl, 在剛有便意的時候嚼碎吞下去。起碼能拖個半小時