曉陽姐也有這個問題啊。我覺得精靈和GG她們分享的辦法很有道理：做力量練習的時候先練弱的那邊，

比如做lunges，先做弱的那邊，然後做強的那邊。慢慢來。我準備從練習入手，好好調整一下這個問題。