向小君妹妹交差，剛才第二練攀岩回來，還是咬牙做了30個俯臥撐，不過分了好幾次

來源: 於 2023-01-01 16:04:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

早上還做了三組胡花花教練的吊著收肩，我現在每天都做3x12