您這物理博士不嚴謹，是一天的數據，還是一個月的平均？應該用app把所有入口的東西都稱重記錄，至少堅持一個月。如果真是這麽

少的卡路裏攝入，您還不骨瘦如柴，那您是天賦異稟。我努力多吃，app記錄了一個月，發現用健康飲食吃到2230卡，運動的還得吃回來太難了，就放棄了,也理解了我為什麽不增重。

以前我覺得大多數人消化吸收能力應該差不多，但是現在覺得個體差異也許很大。我完全不能想象花班養傷能增重6公斤。我五年前完全不運動，胡吃海塞的鼎盛時期也不過就比現在重3公斤