謝謝！你真可愛！你們都跑，1，我也想體驗跑的好處 2，不跑，聽不懂你們說的 。

來源: 於 2022-12-13 08:42:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

3，提高白血球。山水一程歌，跑步後，提升了白血球。

你一般跑多少？

能繞小區跑一圈 ，大概850 米，是我的近期目標。我一般跑不到200 米就改成走了。我太差勁了！