是。那樣做並沒有解決實質問題，有的說幾個月後疼又回來了。要維持肩關節的穩定性柔韌性和靈活性必須鍛煉和拉伸。

來源: 古來萬事於 2022-12-07 09:54:19 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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