周跑量26.22英裏（26): 第八個半馬

來源: 於 2022-11-28 17:11:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

11/21/2022 - 11/27/2022

本周：未完成1.0英裏；
總計：未完成131.6英裏。
 
 
第八個半馬（11/24/2022）
 
一年的時間，半馬的成績提高了近二十分鍾。
 
 
Finish Time
OVERALL
148/228
CATEGORY
9/12
GENDER
92/130
02:09:11.310
 
 
Net Time
OVERALL
148/228
CATEGORY
9/12
GENDER
92/130
02:08:47.563
 

 

 

 
第七個半馬（第一個14英裏; 06/10/2022）
 
 
第六個半馬 (05/13/2022)
 
 
第五個半馬 (05/06/2022)
 
 
第四個半馬 (12/04/2021)
 
 
 
 
第三個半馬 (11/25/2021)
 
 
 
 
第二個半馬 (10/02/2022)
 
 
 
第一個半馬 (08/05/2021)



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