我就是看花班教練的視頻開始練Deadhang的。最初隻能10多秒。天天練,手臂受傷前能到2分鍾了。一個多月沒練,

來源: 2022-11-24 16:59:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

現在傷好轉,剛試了一下隻能做1分半鍾了。準備繼續練。