請教：跑馬的“鹽丸”是什麽？你們一般都用/買哪一牌子的？謝謝

來源: 於 2022-11-12 20:33:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

看今天的“春秋半馬”和前幾天 痛恨跑步機的紐馬討論，都提到了鹽丸。

我跑馬一般在22邁左右都有很強的腿抽筋，但跑馬隻用和 Gatorade 和能量膠, 沒用過鹽丸。

你們的體驗鹽丸作用大嗎？有什麽推薦的牌子，謝謝！