所以開始懷疑自己做得不對嗎,俯臥撐難道不也是鍛煉core strength的嗎?不過還做了planking,肚皮疼是因為

來源: 2022-11-11 18:47:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: