雨刷器運動確實不容易啊。 還有樓主說的站立腹肌輪。

來源: 於 2022-11-07 18:45:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

站立腹肌輪我最多一次連續做了 10 下。