我最近也一直在練引體

來源: 於 2022-11-07 14:40:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每天運動完，順便拉幾下。反手可以5個了，不過得屈臂，如果胳膊完全拉直，就隻能做兩個，還得是狀態好。正手必須得靠腳稍微蹬地的力量才能拉起來。

一起加油