用廚房稱把15克（一杯酸奶）或者30克白糖稱出來,然後想象著這麽多的糖一下子進入身體，胰腺要工作地多賣力才能馬上消化掉。

來源: 於 2022-11-07 14:34:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

快餐賣的軟飲料中一杯經常有45克到50克的糖，很可怕的。