現在的跑步訓練，主要想法是先提高自己的跑步能力，這裏就是爬坡下坡的能力。具體怎麽跑比賽，都沒想過。

來源: oghost 於 2022-11-06 21:31:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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