問題是現代人類吃水果遠多於吃蔬菜，因為人愛吃甜，我不是說不吃水果，隻是提醒大家要多吃蔬菜，少吃水果

來源: 於 2022-10-28 12:20:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

所謂水果又無法替代的營養，營養價值高，是不對的，蔬菜和豆類都可以代替，我們愛吃水果不是健康原因，是因為喜歡甜。

這也無可厚非，但是要意識到，不要一直給水果帶上高帽子