我們的基因嗜糖, 知道糖果甜點經過多年宣傳知道不好了, 自我安慰的婉轉從水果中攝取糖分

來源: 於 2022-10-27 14:28:32 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

水果更像是 戒斷海洛因用的美沙酮。當然最後是否比想逃避的東西更壞，就是另外一回事了。

這位醫生說的綠葉蔬菜，西蘭花，牛油果比水果健康， 大家應該也都知道，但是為什麽很少人把它們當零食吃呢？ 還不是無法給大腦帶來suguar rush的滿足感。

食品工業需要發明一種0糖 近似0卡路裏 0chemical，但是又能給大腦帶來滿足感的食品。 聽上去mission impossible  嘻嘻