因人而異

來源: 於 2022-10-24 12:48:06 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我測過的最大心率是157，隻要一過150，我就覺得自己要死翹翹了。我的靜止心率在50左右，平時跑步也差不多是135-140的樣子