這個我確實沒看到。你也狠厲害!

你和LZ mm似乎是改良優化了一般的低碳飲食，能兼顧到幾個指標的同時改進。這就是你們厲害的地方。

一般低碳飲食若是分寸沒協調好，容易出現“按下葫蘆浮起瓢”，血糖和甘油三酯降下來了，LDL血脂卻上去了。你是該降的降，該升的升。也許是低碳中融合了一些低脂的考慮？

LZ不知是否天生的HDL一直那麽高，還是她以前的飲食是比較高脂的。